کے لئے جلد کی دیکھ بھال کی کم از کم کے لئے کافی قدرتی علاج اور کاسمیٹک کمپنیوں کی دیکھ بھال کے بارے میں ہماری صحت اور خوبصورتی, لیکن کے بارے میں ان کے منافع. تو کا کہنا ہے کہ ماہر کے طور پر ہم آہنگی اور minimalistic زندگی ڈومینک loro. یہ وہ کس طرح کے لئے فراہم کرتا ہے پرورش اور پاک صاف جلد اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے.
جلد کی دیکھ بھال کا سامنا: چھوٹے بہتر
جلد کی دیکھ بھال بھی ایک اصول ہے کہ چھوٹے اخراجات کو یقینی بنانے کے ممکن بہترین نتائج. سب سے زیادہ تجارتی طور پر دستیاب ، فورم کے اوزار اصل نقصانات سے آپ کی جلد.
کے لئے صاف جلد کےتلاش ایک اچھا ہلکے صابن کے ساتھ گلیسرین یا شہد. اس کا استعمال شام میں دور کرنے کے لئے شررنگار ، یہاں تک کہ اگر اس دن آپ شررنگار کے بغیر. دھول اور مٹی کھاتا ہے میں حفاظتی فلم ، کی طرف سے تیار کی جلد (یہی وجہ ہے کہ جلد زرد ہو جاتا ہے), اور جلد سانس لینے کے لئے کی ضرورت ہے.
لیکن صبح میں اس کی ضرورت نہیں ہے صابن. اس کی بہترین اتحادی ہے ، برف کے پانی: اس کے بعد دھونے جاپانی عوامی تحریک میں اپنے آپ کو اس کے چہرے 150 گنا کرنے کے لئے خون کی گردش کو تیز اور بہتر بنانے کے رنگ ہے.
مزید, جلد ہونا چاہئے ہو جائے غذائیتکی بنیاد پر اس کی حالت: اگر ہوا مرطوب ہے ، تقریبا کچھ بھی نہیں کی ضرورت ہے. اگر یہ لگتا ہے تنگ یا خشک ، ایک یا دو قطرے گرم تیل کا اطلاق ہوتا ہے کا استعمال کرتے ہوئے کھجوروں کافی ہو جائے گا. ایک اصول کے طور پر, ہے کہ مفید ہے, فائدہ مند اور جلد: زیتون, تل, بادام کے تیل, avocado تیل. باقی کی چائے کے اطلاق کی بجائے لوشن, جلد کی حفاظت کیونکہ اس میں موجود قدرتی تیل کے بغیر ، pores کے clogging کو.
جس کے نتیجے میں جلد تیل ، کے ساتھ ہوں گی اس کارروائی کے ساتھ ایک مساج. یہ معمول کا طریقہ کار ہونا چاہئے ، مطالعہ کرنے کے لئے کو سمجھنے اور عملی طور پر لاگو. ایک پر اس کے چہرے کے مقابلے میں زیادہ ہیں تین کے سینکڑوں چھوٹے پٹھوں ، اور اگر وہ مساج, ٹشو رہے گا میں اس کی جگہ ہے. یہ بہت اہم ہے لاگو کرنے کے لئے ان کی تکنیک شعوری کی حالت کی وجہ سے دماغ میں جو آپ کی دیکھ بھال کے لئے جلد پر اثر انداز نتیجہ ہے ۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں ایک چہرے کے ساتھ مساج سے محبت کرتا ہوں, چمڑے بن جائے گا زیادہ خوبصورت: epidermis اور بال تقریب میں قریبی ایسوسی ایشن کے ساتھ حیاتیات, ماحول, اور خیالات.
آخری ٹپ: سورج ہے جلد دشمن نمبر ایکہے ۔ اپنے آپ کی حفاظت اس سے ایک ہیٹ اور دھوپ سے بچنے کے لئے قبل از وقت جھرریاں.
جلد کی ضرورت نہیں ہے کوئی صابن ، کوئی لوشن ، کوئی کریم جائے کرنے کے لئے صاف اور نرم ہے. یہ ہونا چاہئے صاف اور پرورش. سے گریز کیمیکل مصنوعات کی طرف سے ، لوشن ، کی طرف سے تمام زیادتیوں. کے ہوشیار چالوں کی کاسمیٹک صنعت. جلد اور عمل انہضام کے نظام, اوشوشیت سب کچھ ہم اس کو دینے کے, اور کی جاتی ہیں یہ خون میں ہے.
بہترین جلد کی دیکھ بھال کی ہے ایک صحت مند غذا ، نیند کافی ، صاف پانی اور خوشی. باقی سب کچھ ثانوی ہے. جلد کی دیکھ بھال کو محدود کرنا چاہئے ، گہری صفائی ، غذا اور محتاط تحفظ. پوچھنا کسی بھی خوبصورت عورت کو وہ کیا استعمال کرنے کے لئے خود کے لئے دیکھ بھال, اور وہ کے لئے امکان ہے کا کہنا ہے کہ, "اوہ, جی ہاں, تقریبا کچھ بھی!".
7 گھر خوبصورتی کی ترکیبیں
Exfoliation
کٹ میں چھوٹے چھوٹے سرخ پھلیاں اور اس کو بھرنے کے پانی کے ساتھ ، کے انعقاد کے حق میں کھجور کی (ایک teaspoonful), پھر آہستہ سے مساج میں جلد کا استعمال کرتے ہوئے چھوٹے سرکلر التواء ہے ۔
کے اندر اندر دو یا تین منٹ کے مسح کے ساتھ آپ کے چہرے کے اندر کی طرف چھیل پپیتا یا آم: یہ پھل پر مشتمل شاندار خامروں کی تحلیل ہے کہ مٹی کی جلد میں چربی (اور جسم میں چربی). مینوفیکچررز کی کاسمیٹکس اکثر استعمال کرتے ہیں ان میں ان مصنوعات میں بڑی مقدار میں.
گہری صفائی
ابالنے کے پانی کے 200 گرام شامل کریں 2-3 قطرے کے سگندت تیل (لیوینڈر, نیبو, وغیرہ.) اور بندوبست ایک بھاپ غسل کے لئے اس کے چہرے کو کھولنے کے لئے pores کے ، تو لاگو گھر چہرے کا ماسک: 1-2 چمچوں کے آٹے کے ساتھ ملا ایک ہی رقم کے دہی ، لیموں ، چاول کی شراب اور infusions کے مختلف جڑیں. تقریبا تمام تازہ کھانے ریفریجریٹر سے ایک علاج اثر ہے. تجربہ اور خود کے لئے جج.
خوراک ، پانی اور نیند
کھانے کے لئے کی کوشش صرف تازہ مصنوعات ، نہیں جھیلا صنعتی پروسیسنگ.
پینے معدنی پانی کے لئے... معدنیات کی! (پانی کی سب سے بہترین کاسمیٹک.)
بستر پر جانے سے پہلے آدھی رات اور نیند 6-8 گھنٹے کے لئے ہر رات ہے. اضافی یا نیند کی کمی صحت کے لئے نقصان دہ ہے.
اپنی غذا میں شامل سویا کی مصنوعات: وہ مدد کے تحفظ کے لئے شگفتگی.
جانیں کہ کس طرح تلاش کرنے کے لئے کا انتخاب کریں اور طبی مصنوعات: اناج, پھل, مصالحے.
نوجوان چہرہ
حلقے آنکھوں کے نیچے اور سوجن پلکیں کر سکتے ہیں تمام ہو علامات کی توانائی کی کمی کی وجہ سے مسائل کی طرف سے جگر کے ساتھ. ان علامات گا مکمل طور پر غائب کے مسترد کرنے کے بعد پرچر خوراک ، مصالحے ، گوشت ، تمباکو نوشی ، نمک ، چینی اور سنترپت چربی. کی ایک چھوٹی سی رقم سیب سائڈر سرکہ بحال کریں گے ، روشن رنگ کی جلد کے لئے روزانہ ایک ماہ پینے کے 50 گرام ، پانی کے ساتھ معتدل سرکہ, اور آپ کو حاصل کرنے کے حیرت انگیز نتائج.
چہرہ مساج تیل کے ساتھ ادائیگی کے لئے خاص طور پر توجہ کے ارد گرد کے علاقوں کی آنکھوں کو چالو کرنے کے لئے کی گردش خون (تین بار شروع کے کونے کونے سے اس کی آنکھوں کو گھڑی کی سمت میں تین بار مخالف سمت میں). پھر ایک چھوٹا سا مشقوں آنکھوں کے لئے: ٹھوڑی کے نیچے اور اوپر دیکھو تو اطراف.
سب سے زیادہ میں اپنے آپ کو دیکھو آئینے اور آزاد محسوس کرتے ہیں کی پرجاتیوں. تو آپ کے لئے قابل ہو جائے گا کے نتائج حاصل کرنے کے.
کی فہرست میں ، فورم کے اوزار
ایک اور طریقہ استعمال کرنے کے لئے سیب سائڈر سرکہ. پتلا تھوڑا سا پانی میں گھل صابن اوشیشوں پر جلد اور بالوں میں. سرکہ کی بوتل نرم صابن ، تیل اچھی ، شیمپو اور کنڈیشنر ہونا چاہئے صرف نہانے میں دستیاب ہے آپ کے باتھ روم.
کونسالر
عورت کو پایا جو "ان کے" فاؤنڈیشن کے قابل ہے دنیا کو فتح کرنے. خرید معیار کونسالر اور اس بات کا یقین ہے کہ یہ پوشیدہ تھا. اس کا اطلاق صرف کے علاقے پر ابرو اور ناک اور آنکھوں کے نیچے, میں ایک چھوٹے سے مقدار کے ساتھ کی انگلی کے بغیر رگڑ. اگر آپ اسے تقسیم زیادہ یکساں طور پر ، آپ کو نظر آئے گا غیر معمولی ہے. اس کے علاوہ ، اضافی کسی بھی مادہ کے بند کر دیتا ہے جلد کی pores کے. یہاں ، بھی ، کم کے ساتھ آپ عظیم نتائج حاصل کر سکتے ہیں.
خشک جلد کے لئے
کھانے کے آدھے avocado ایک دن اور دس منٹ کے لئے درخواست کی ایک چائے کا چمچ puree اس کے چہرے پر (شاندار اثر کی ضمانت ہے, یہ کرنے کی کوشش کریں) ، شامل کرنے کے لئے غسل کے ایک گلاس کے خاطر کے ساتھ تین قطرے تیل کی.